40代 女性 会社員
話
声の変化を実感しました。緊張した時の意識の仕方（ヨガの先生に言われたこと）が、ペットボトルマンでとても腑に落ちました。
イメージ・意識することの重要性を感じました。
心の持ち方も影響することも実感しました。
中途半端で恥ずかしい気持ちがある時よりも、「もうやってみよう！」という時の方が成果も違う。
気持ちの持ち方と、今日教えていただいたポイントのいくつかを合わせると、今週末の教育もこなせそうです。
楽しむことを忘れずにやってみたいと思いました。
