1日(話)40代 男性公務員 京都府 声の面で、第一声を150kmで出すイメージにより、声帯への負担を少なくすることができたと思います。 メンタルの面では、●●●することで、視点が定まり、精神面で安定することができました。 また、緊張を仲間だと思い、心配してくれていると捉えるというイメージも持ちやすく、活用していきたいと思います。 本日は長時間ありがとうございました。
1日(話)40代 男性公務員 京都府 声の面で、第一声を150kmで出すイメージにより、声帯への負担を少なくすることができたと思います。 メンタルの面では、●●●することで、視点が定まり、精神面で安定することができました。 また、緊張を仲間だと思い、心配してくれていると捉えるというイメージも持ちやすく、活用していきたいと思います。 本日は長時間ありがとうございました。