１日（話）30代 女性
公務員 兵庫県
・声…今までのどをしめて肩がこわばってましたが、１日のレッスンを通して、身体がほぐれて、楽に話せるようになった。
・メンタル…不安ではなく「どうせ楽しめる！！」という肯定感にフォーカスしていくことの大切さを知れた。
・身体…立った時、座る時の水ジャージャーで、フラつかないようになった。
・呼吸…メンタルと身体をよくすることで、自然と深い呼吸になった。
・一言…ありがとうございました！！司先生のレッスンに来てよかったです。実践してみます。
