30代 男性 会社員歌

話し方のコースとは少し違う角度からの説明で理解が深まった。

基本（あくびなど）から、どう身体を使えばよいのかという説明がわかりやすかった。

呼吸法と平和ゾーンの話は興味深かった。身体にまかせ、イメージをつかみ、身体の感覚を観察してを継続的に行えたら、いろいろなことが変わると思えました。

平日フルタイムで働きながら、トレーナーをされていることは、今まで考えたことがなかったので、興味深いと思いました。