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50代男性　会社役員
歌

非常にていねいに教えて頂いてありがとうございました。

実際に歌ってみないとまだ実感はないですが、
体作りからが大事なことも分かったので、
それも含めて毎日していこうと思います。

とりあえず呼吸法は意識して歌ってみます。

メンタル面の話も興味深かったです。