声のかすれがとれました。

舌や口の動かし方で、声が変わることに気づきました。

他のボイストレーニングでも、呼吸の仕方はよく言われますが、●●は斬新でした。喉に負担なく過ごす手がかりになりました。

心と身体とのバランスが声になって現れることに、改めて気付かされたので、今日教えてもらった「●●●」「●●●」「●●」など、人目につかない隙間時間で、習慣化していけるようにしたいです。

1日ありがとうございました。

30代 女性 教職員 話