こんにちは
アマートムジカの司拓也です。
過去に１日修得ボイストレーニング《話す声コース》を受講いただいた方へ
再受講が受講料５万円OFFの特別ご優待のご案内です。
アマートムジカのレッスンがスタートして15年
一日修得レッスン（話す声）の話す声のレッスンは
レッスン内容を日々バージョンアップしながらレッスンをおこなってきましたが、
この度2022年9月に大幅に改訂を行いました。
過去に１日修得ボイストレーニング《話す声コース》をを受講いただいた方も、
声の改善に役立ち、楽しみながら学んでいただける内容になっております。
１、新レッスンの内容とは？
アマートムジカでは
声、心、身体は三位一体の考えのもと
その３つをつなぐものが呼吸である
という基本的な考えはそのままに
身体をゆるめる
↓
発声の３つのポイント
（喉、お腹、歯に穴）
の基本発声の修得
をおこないながら、メンタルアドバイスを含めたレッスンの姿勢は変わりません。
では、新レッスンで何が追加されたかというと
「声質」の幅を広げること
具体的には
さまざまな声の
使い分けができるようになること
発声の仕方を大きくを２つに分けると
１、声を鳴らす（当てる）
２、声を響かせる
に分かれます。
さらに、声の出し方を２つに分けると
１、地声優位
２、裏声優位
また、身体のどの部位に
鳴らしたり、響かせたりするか
身体の前面か背面か
前面の上部か、下部か
背面の上部か、下部か
さらに、
声の大きさ調整を３〜５段階で調整
声のスピードを３〜５段階で調整
このように細分化していくことで
「声質の自由度」は高まります。
難しそう！！
という声が聞こえてきそうですが、20代の方から70代の方10名以上の方に試してみたところ全員理解、修得できました！
皆さん最初はおっかなびっくり試しておられましたが、試してみると意外に簡単にできます！
と驚かれていたのが印象的でした。
その他、モニターレッスンなどで
いただいた感想のお声でも
- 自分の声の質、タイプがわかった！それをはっきりと司先生から伝えていただけたのがよかった！
- 日々声の調子は変わるが、どう調整したらいいかわかった！
- 喉がとにかく楽になった！こんなに楽に声が出せたことはない！！
- 大きい声、小さい声、高い声、低い声が自在にコントロールできるようになった！
- 緊張下で出している声の出し方が自分に合っていない声の出し方だと気づけた。自分に合った声質で話すと緊張していても声が震えずに出せるようになった。
- カラオケで今まで絶対出せなかった高い声が出せるようになり、仲間から驚かれた！
などのお声をいただけました。
２、声質に合わない声で話すことの弊害、危険性
「声を出す」という言葉を聞いて、皆さんはどんなイメージをもちますか？
「声を出す」という言葉を聞くと無意識に
「出す」＝「出力」
↓
力が必要
と潜在意識下で受け止めてしまい、力が入ってしまう方がとても多いです。
と言いながらも、私の著書も
『繊細すぎる人のための自分を守る声の出し方』
というタイトルが付けてしまいました。
（これはあくまで一般的にわかりやすいタイトルということでこのタイトルになりました）
本当は声は「鳴らすもの」であり、
「響かせるもの」という風にイメージを変えた方が良いと思っています。
そうすると無理に力が入ることなく、楽に勝手に声が「出てしまう」ようになります。
この「出てしまう」が理想です。
声が小さい
もっと大きな声を出さなきゃ！
声が震える
もっとしっかりと
声を出さなきゃ！
と思って声を出し続けたことで
・過緊張性の発声障害
・痙攣性の発声障害
になったとレッスンで訴える方が最近増えています。また、病名はつかなくてもそれに似た症状で苦しんでいる方は数多くいらっしゃいます。
自分に合った声質を知ること
声質の幅を広げ
声の自由度度を高めること
喉を痛めないためにも
必要な知識であり、スキルを
しっかりと学び身につけていただきます。
３、メンタルレッスンの強化
声のトレーニングを通じて「心の自由が解放された」という方は多いです。
声が楽に出せるようになって、自分の声が好きになれて、はじめて気づいたこと。声の出しづらさや、自分の声を嫌っていたことが、実は「心の自由」まで奪われていたんだ！
ということ。
【ビフォー】
声が出ない、出しづらい
声が震える
という身体症状
↓
扁桃体の
不安などの
不快感情が発火
↓
自分は本番に弱い！ビビリだ！
という思考習慣が形成
↓
同じ状況が再現するたびに
同じ症状が現れるから
もう手を上げるのはやめよう。
話すのを控えよう。
という行動習慣が定着。
【アフター】
喉のつまりなどなく、声がスムーズに出せる。
自分の身体に心地よい響きを感じながら声が出せている。
↓
不安や恐れの感情が抑制
快の感情の発火
↓
表現することそのものが楽しい
↓
結果も伴うことで自信
うまくいかなかったときでも、声が原因ではなく、
中身や伝える順番の改善すればうまくいくはずと考えられる
・身体症状
・感情経験
・思考過程
・行動習慣
このようなうまくいくためのさまざまなメンタルワークの中で４つのステップを身につけていきます。
ボイストレーナーは声を変える、良くするのが仕事だけではなく、【心の自由解放】を手助けする、ほんとに尊い仕事なんだとあらためて気付かされます。
４、新レッスンに参加してみませんか？
以上、新レッスンの一部を紹介させていただきました。
一度受講いただいた方にも内容が一新した、新レッスンからたくさんの学びを得ていただきたいなということで、一日修得レッスン（話す声）を過去に受講いただいた方にはご優待価格として、
通常受講料89,800円の50,000円OFFの39,800円にて
ご参加いただけます。
５、お申し込みはこちらから
下記、レッスンカレンダーからお申し込みください。
受講料は89,800円と表示されていますが、
お申し込みフォーム備考欄に「優待枠希望」とご記入ください。
ご優待料金の39,800円にて受講いただけます。
お申し込み後の自動返信メールにも89,800円の表記が出ていますが、
銀行振込お支払いの方は39,800円をお振込み
クレジットカードでのお支払いの方は、
ペイパルの請求書メール（39,800円）をお送りします。
よろしくお願い申し上げます。
それでは奮ってご参加くださいませ。
またお会いできるのを楽しみにしております。