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東京校 歌コース  チーフトレーナー
水上 恭子/みながみ きょうこ

幼少時より音楽や歌うことが大好きで、イベントやサークル・合唱団への参加などを通して歌を学ぶ。より気持ちよく、自由に声を出せる堀澤式の発声法と、堀澤麻衣子先生の「人間の本来持っている力を引き出す」指導法を受け継ぎ、ボイストレーナーとなる。

歌コースの1日修得レッスンを担当。自身も作曲・作詞を手掛けアーティストとして活動している。

血液型は? O型です。でも不明期間が長かったせいで、血液型占いはあたりませんよ!
動物占いは? 虎です。がおー。
好きなスポーツは?
  • フィギュアスケート(観戦)
  • 新体操(観戦)
  • モトクロス(観戦)
  • F1(観戦)

基本見てるほうが好きですが、気候のいいときには、スロージョギングに行きます。

好きな映画は? 『クラウドアトラス』
6つの異なる時代の物語が紡ぐ巨大な1つの物語。輪廻転生という、極めてスピリチュアルなテーマながらエンターテイメント性抜群!
物語に出てくる俳優さんは共通しているので、悪役になったり善良になったり、男性になったり女性になったりとその大変身VFXにも注目ですっ
カラオケで歌う曲は? アニソンとzabadak。その場にいる人が誰も知らない曲を歌うことが多いですね…
最近はまっているものは? 読書。Kindleのおかげで、読書量が飛躍的に増えました。1日1冊特売とか、無料お試し期間とか、ほんとうありがたいですね~
今、旅行でいきたいところは? 沖縄かな?海が綺麗で、ぼーっとできるところ。
ちょっと自慢できることは? 両手とも、小指だけ曲げた状態にできますよ!
(と言うと、手首を反対向きに折り曲げて見せてくる人とかが絶対にいる法則。)
これだけは譲れないものは? 1人の時間を確保すること!!大事。
最近一番感動したことは? 伊藤計劃氏のSF小説「虐殺器官」。こんなに深いディテールを描いているのに、雰囲気づくりの単なる小道具にはならず、全て必要から存在させているのが本当にすごいです。
SFだけど現実世界のリサーチが詳細なので、これって現実のこと書いているの?とめまいがしました。
最近響いた言葉は? 望むものが得られないということは、時に素晴らしく幸運なのだ。(ダライ・ラマ)
100歳になった時挑戦したいことは? …いきてるのかなー。もし生きてて更に心身ともに頑健だという奇跡が起こっていたら、大型二輪とか挑戦したいですね。
世界最後の日、何をしていますか? 世界の終わりが1番綺麗に見えるところに行きます!たぶんいろんな人が見物に来ていると思うので、一緒に楽しみます。
尊敬する人は?なぜ? 何かに人生を捧げて取り組んでいる方。
そんな生き方に憧れます。
座右の銘は? ケ・セラ・セラ

レッスンを行う際に心がけていること

「生徒さんが本来持っている力を引き出す」ことを念頭に置いてレッスンを進めています。声を出すことは、情報化社会ではどうしてもおろそかになりがちな、「身体」を使うことですので、身体の本来の能力が再び使えるようになるように、心がけています。

レッスンによる声や身体の変化を実感できるようにしています。具体的には、

  • レッスン前後での発生を録音して聞いてもらう
  • 変化が見られたときに、具体的な言葉でフィードバックする

また、生徒さんの表情や声の状態に常に注意をはらい、わからないところ、不安なところがないか、できる限り私からお声がけさせていただき、レッスン中に解消するようにしています。

生徒さんが自分の声に自身が持てたり、自分の声をいい声だな、と思えているな、気持ちよく声が出ているな、と実感できたとき、私もとても嬉しく思います。

一言メッセージ

いつも身近にある音楽。嬉しいときにはもっともっとハッピーにしてくれますし、悲しいときにはなぐさめてくれます。歌うことと=音楽を自分の声で楽しむことは、聞くときとはまた違った喜びを感じさせてくれます。

でも、歌うと喉が痛くなってしまったり、自分の声に自信がなかったりすると、せっかくの歌もなかなか喜んで歌えないですよね。

自分の声に自信を持って、喉の痛みやひっかかりを感じることなく、気持ちよく歌えるようになれたら。自分の眠っている才能を、起こすことができたら。そして、歌というものを、素直な気持ちで、もう一度楽しむことができたら。

できるんです!

さらに、歌を通して身体の本来の機能を取り戻し、どんどん元気になっていきます。皆さんの人生そのものを彩る声を再発見する旅の、ちょっとしたお手伝いをさせてください。

生徒さんの声

女性 A .Yさま
こんなに高音が出るとは思っていなかったので驚きました。今まで勉強してきたボイストレーニングのやり方とはちがう、新しい発見になりました。

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高校生/女性 T.Tさま
来た最初の方は座っているだけで体が緊張した状態たなとわかるぐらいかたまっていたけれど、初めから、よく話をきいてくださったこともあり、気持ちがすごく楽な状態でレッスンをすることができました。呼吸法から少しずつかわっていくことを実感しながら、自分の声がまっすぐ通るようになったときは本当にびっくりしました。来てよかったと思いました。ありがとうございました。

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公務員/男性 S.Sさま
本日は前回受講させて頂いた話す声に続き、2回目の1日修得レッスンとなりましたが、今日も、講師の方に大変わかりやすく教えていただき、本当に感謝しております。本日教わったことを今後の生活にも生かしていき、もっと能力を向上させていこうと思います。

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会社員/女性 S.Nさま
具体的な方法を示していただいたレッスンでしたので、わかりやすく取り入れやすかったです。先生の教えかたが私にとってピッタリで、3回のレッスンを楽しく受けました。のどを締めてしまうくせがあったのですが、「びっくりスローモーション」「水ジャージャー」でのどを締めずに声を出すことを覚えました。これから練習を重ねていこうと思います。

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会社員/女性 K.Aさま
普段まったく使っていないだけで、自分も以外と声が出るんだなぁと感じた。水ジャージャーの感覚をつかむだけで、前と後では全然違ってとても変化があったことに驚いた。肩甲骨まわりはやわらかくなるようによく動かしていきたいと思った。

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大学生/男性 D.Sさま
まさかこんなに音域が広がるとは思いませんでした。とてもアットホームな雰囲気で、とてもやりやすかったです。水上先生、ありがとうございました。これから又、自分の家でも実践してみます!これからが楽しみです!

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会社員/男性 J.Uさま
声がより出やすくなったと実感しています。高い音が苦しくなく出すことができました。イメージでこんなに違うというのが、大変おもしろかったです。水ジャージャー等、学んだテクニックを早く忘れないうちに使ってみたいですね。自信がつきました。

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