朝から1日通して、自分でも驚く程変わったのを実感できました。

特に●●●で動画を観たことで自分の声の大きさを客観的に知れて良かったです。

午前中から自分ののどが広がったことを実感できました。

声帯だけでなくメンタルの重要性も大きいと思いました。

継続していける様に自分でできるストレッチも教わったので実践したいと思います。

まずは、明日1日が本当に重要だと思うので、家に帰ってから再現できるよう頑張りたいと思います。

1日(話)40代 女性会社員 東京都