声…力を入れない方が高い声やきれいな声が出る、ということを実感、体感できました。

メンタル…21日習慣や記憶トラウマの持ち方で定着させたいと思います。

身体…肩甲骨剥がしや姿勢、足指押しなど気持ち良く、これからもやっていきたい。

一言…すばらしかったです。ご自分の体験なども交えて説得力があり有意義な時間となりました。

1日(歌)男性会社員 東京都